Témoignages
« Je me suis rendu compte que je pouvais être à l'écoute de mon corps et de mon esprit pendant une heure. »
M.
« J'ai ressenti du bien être physique, de la détente et du repos. »
C.
« Grâce à la sophrologie, je lutte contre les petits problèmes du quotidien, le stress, améliore l'état physique et la mémoire. »
G.
« C'est une prise de conscience de pouvoir appréhender l'émotion et l'anxiété. »
R.
« J'ai été surprise de rester 45 minutes les yeux fermés, c'était très agréable et je me détendais. »
MJ.
« J'ai trouvé une concentration sur moi même et la capacité de me transporter dans une sensation de paix. »
E.
«Très belle expérience. Comment quelques séances peuvent agir bénéfiquement sur notre bien-être. J'i appris à mieux me concentrer et à me connaître. »
S.
«J'ai trouvé un grand apaisement, une façon de canaliser le stress. »
P.
«La sophrologie m'apporte un bien être et une défense psychologie certaine. »
J.
«La pratique de la sophrologie m'a apporté beaucoup de détente du corps, amélioration de l'insomnie, de la réflexion et une certaine patience. »